Print
Green Powersmoothie
Heerlijk om de dag te beginnen met gelijk al een beetje groene groente. Dan heb je je eerste portie groente tenminste al weer binnen. Welke combi is lekker, nou onder andere deze hieronder. Njoy!
Prep Time 5 minuten
Total Time 5 minuten
Servings 1
Calories 184 kcal
Ingredients
- 250 ml fresh orange juice
- 80 g pineapple
- 50 g spinach
- 25 g ginger
Instructions
-
Mix all ingredients in a blender to get a smooth and green powersmoothie
Nutrition Facts
Green Powersmoothie
Amount Per Serving
Calories 184
% Daily Value*
Fat 0g0%
Saturated Fat 0g0%
Cholesterol 0mg0%
Sodium 46mg2%
Potassium 969mg28%
Carbohydrates 42g14%
Fiber 3g13%
Sugar 29g32%
Protein 4g8%
Vitamin A 5190IU104%
Vitamin C 178.5mg216%
Calcium 87mg9%
Iron 2.1mg12%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.