Ga terug
+ servings
Print

Healthy Xmas cookies

Course Snack
Keyword Xmas cookies
Prep Time 30 minuten
Cook Time 15 minuten
Koelkast 20 minuten
Total Time 45 minuten
Servings 30 Cookies
Calories 58 kcal

Ingredients

  • 200 gr Oat meal
  • 125 gr Almond meal
  • 2 pcs eggs
  • 1 pcs Banana
  • 2 tbsp Baking powder
  • 50 gr coconut blossom sugar
  • 3 tbsp cinnamon
  • 75 gr coconut oil
  • 8 sp Almondmilk

Instructions

  1. Verwarm de oven voor op 175 graden.
  2. Bekleed twee bakplaten met bakpapier.

  3. Maal de havermout fijn, bijvoorbeeld in een blender.

  4. Doe de gemalen havermout, het amandelmeel, bakpoeder, kokosbloemsuiker en kaneel in een kom en meng het goed door elkaar.

  5. Smelt de kokosolie kort in de magnetron en voeg het, samen met het ei en de amandelmelk, toe aan het meel.

  6. Prak de banaan fijn of mix 'm met de staafmixer fijn. Meng de geprakte banaan door het kokosolie mengsel.

  7. Meng het meel en het kokosoliemengsel door elkaar met de hand tot een samenhangend deeg.

  8. Leg het deeg 20 min in de koelkast om af te koelen.

  9. Rol met een deegroller het deeg uit op het aanrecht of op een stuk bakpapier.

  10. Steek de koekjes uit en leg ze op de met bakpapier beklede bakplaat.

  11. Bak ze in ongeveer 15 minuten gaar (dikkere koekjes moeten iets langer).

  12. Eet smakelijk!

Nutrition Facts
Healthy Xmas cookies
Amount Per Serving (20 g)
Calories 58 Calories from Fat 36
% Daily Value*
Fat 4g6%
Saturated Fat 2g13%
Cholesterol 0mg0%
Sodium 4mg0%
Potassium 88mg3%
Carbohydrates 4g1%
Fiber 0g0%
Sugar 1g1%
Protein 1g2%
Vitamin A 0IU0%
Vitamin C 0mg0%
Calcium 52mg5%
Iron 0.3mg2%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.